To Manna Olive Oil Wheat Rusks: A Wholesome Greek Delight

Savour the Nutritious Goodness of Traditional Greek Rusks

Indulge in the authentic taste of To Manna Olive Oil Wheat Rusks, a nutritious and delicious staple in Greek cuisine. These 350g rusks are not just a simple snack but a testament to the rich Greek culinary tradition, blending simplicity and taste in every bite.

Pure and Simple Ingredients
To Manna Olive Oil Wheat Rusks are crafted from just three simple ingredients – flour, water, and Cretan olive oil. This minimalist approach ensures a pure taste experience, highlighting the quality of each ingredient.

Unique Double-Baking Process
What sets these rusks apart is their unique double-baking process. This method not only enhances their flavour with a rich, wheaty taste but also gives them a distinct texture – fluffy and crunchy at the same time.

Health Benefits of Cretan Olive Oil
The addition of Cretan olive oil not only adds a delicate flavour but also infuses these rusks with beneficial monounsaturated fats. These healthy fats are known for their positive effects on heart health and are a crucial component of a balanced diet.

Nutritional Powerhouse

• Complex Carbohydrates: Slow-releasing energy keeps you fueled for longer periods.
• Protein: Essential for various bodily functions, including muscle building and immune system support.
• Dietary Fibres: Promote digestive health and contribute to a feeling of fullness, aiding in weight management.

A Versatile Snack for Any Time of the Day
To Manna Olive Oil Wheat Rusks are perfect for any occasion. Whether you’re enjoying them as a quick snack, as part of a healthy breakfast, or alongside your favourite dips and spreads, they offer a satisfying crunch and wholesome nourishment.

Λαδοπαξίμαδα Σιταρένια 350g

Τα σιταρένια λαδοπαξίμαδα προσδίδουν μια νέα γευστική και διατροφική οπτική. Ζυμώνονται με μόλις τρία απλά υλικά (αλεύρι, νερό και κρητικό ελαιόλαδο) και είναι διπλοφουρνιστά. Με μεστή και πλούσια γεύση σιταριού ξεχωρίζουν για την μοναδική τους υφή. Το πάντρεμά τους με το κρητικό ελαιόλαδο και ο ιδιαίτερος και μοναδικός τρόπος παρασκευής τους τα κάνει ακόμη πιο αφράτα και τραγανά και τα καθιστά ένα πολύ εύκολο, γευστικό και υγιεινό σνακ για όλες τις ώρες.

Από διατροφικής όψεως η προσθήκη κρητικού ελαιολάδου προσδίδει στα σιταρένια λαδοπαξίμαδα τα ωφέλιμα μονοακόρεστα λιπαρά που τόσο χρειάζεται ο ανθρώπινος οργανισμός. Το μονοακόρεστα αποτελούν πολύ καλής ποιότητας λιπαρά, καθώς όχι μόνο δεν προκαλούν και δεν σχετίζονται με προβλήματα υγείας όπως τα κορεσμένα λιπαρά, αλλά με βάση τη βιβλιογραφία συμβάλουν στην προάσπιση και προαγωγή της υγείας και στην πρόληψη από την εμφάνιση προβλημάτων και χρόνιων νοσημάτων φθοράς, όπως τα καρδιαγγειακά νοσήματα, ο σακχαρώδης διαβήτης κ.α.

Τα τελευταία χρόνια οι διατροφικές συστάσεις τόσο για τους ενήλικες όσο και για τα παιδιά συγκλίνουν ολοένα και περισσότερο προς την αύξηση της πρόσληψης μονοακόρεστων λιπαρών στη διατροφή μας. Βρίσκονται κυρίως σε τρόφιμα φυτικής προέλευσης, με κυριότερη πηγή το ελαιόλαδο και τα τρόφιμα που το περιέχουν.

Παράλληλα, τα σιταρένια λαδοπαξίμαδα είναι πλούσια σε σύνθετους υδατάνθρακες αργής διάσπασης και δεν προκαλούν απότομες αυξομειώσεις στο σάκχαρο αίματος. Κατά αυτόν τον τρόπο παρέχουν ενέργεια για μεγάλα χρονικά διαστήματα μέσα στην ημέρα. Εμπεριέχουν ποσά πρωτεΐνης, η οποία είναι απαραίτητη καθώς εμπλέκεται σε ποικίλες διεργασίες στο ανθρώπινο σώμα. Αποτελεί εκτός των άλλων δομικό συστατικό των μυών και υπό μορφή των αντισωμάτων συμβάλει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος.

Ακόμη τα σιταρένια λαδοπαξίμαδα προσφέρουν εδώδιμες φυτικές ίνες. Οι αδιάλυτες φυτικές ίνες, που κυρίως περιέχει το σιταρένιο λαδοπαξίμαδο, σχετίζονται με τη καλύτερη υγεία του πεπτικού μας συστήματος. Η ικανότητά τους να αυξάνουν τον όγκο των κοπράνων προωθώντας την κίνησή τους στο πεπτικό σύστημα συμβάλλει στην πρόληψη και αντιμετώπιση προβλημάτων όπως η δυσκοιλιότητα, καθώς και στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης παθήσεων του παχέος εντέρου.

Ακόμη, τόσο οι διαλυτές, όσο και οι αδιάλυτες φυτικές ίνες έχουν την ιδιότητα να προκαλούν υψηλότερο αίσθημα κορεσμού, διευκολύνοντας τον έλεγχο πρόσληψης τροφής και τη διατήρηση φυσιολογικού σωματικού βάρους.