The blood sugar solution / Ιδανικό βάρος

Out of stock

Notify me when the item is back in stock.

In The Blood Sugar Solution, Dr. Mark Hyman reveals that the secret solution to losing weight and preventing not just diabetes but also heart disease, stroke, dementia, and cancer is balanced insulin levels. Dr. Hyman describes the seven keys to achieving wellness: nutrition, hormones, inflammation, digestion, detoxification, energy metabolism, and a calm mind – and explains his revolutionary six-week healthy-living program.  Groundbreaking and timely, The Blood Sugar Solution is the fastest way to lose weight, prevent disease, and feel better than ever.

 

• Είστε παχύσαρκοι;
• Έχετε ανεβασμένο σάκχαρο;
• Λαχταράτε συνεχώς ζάχαρη και επεξεργασμένους υδατάνθρακες;
• Έχετε υπέρταση;
• Έχετε οικογενειακό ιστορικό διαβήτη, καρδιοπάθειας ή παχυσαρκίας;Αν απαντήσατε θετικά σε κάποιες από αυτές τις ερωτήσεις, τότε αυτό το βιβλίο είναι για εσάς.Ο δρ Marc Hyman αναλύει σε αυτό το βιβλίο το επιστημονικό πρόγραμμά του για την εξισορρόπηση των επιπέδων της ινσουλίνης και του σακχάρου. Εξετάζει τους επτά παράγοντες για την απόκτηση ευεξίας –την υγιεινή διατροφή, τη ρύθμιση των ορμονών, τη μείωση της φλεγμονής, την καλή πέψη, τη μέγιστη αποτοξίνωση, τον καλύτερο μεταβολισμό και την ηρεμία του νου– και παρουσιάζει το πρόγραμμα των έξι εβδομάδων. Με διαγνωστικά ερωτηματολόγια, τρόπους μείωσης του στρες, πρόγραμμα γευμάτων και συνταγών και πολλά άλλα, το βιβλίο αυτό θα μας βοηθήσει να εντοπίσουμε και να αντιμετωπίσουμε τα αίτια των προβλημάτων υγείας και βάρους για πάντα!

Additional information

Weight 1 kg
ISBN

9789606054495

Author(s)

Mark Hyman

Cover

Original Title

The blood sugar solution: the ultrahealthy program for losing weight, preventing disease and feeling great now

Pages

Translator(s)

Noela Eliasa

Year

Customer reviews

Reviews

There are no reviews yet.

Only logged in customers who have purchased this product may write a review.

Notify me when the item is back in stock.