Melissa Whole Wheat Spaghetti
Everyone’s favorite spaghetti No6 made from wholemeal flour to enjoy it plain with cheese or with a simple fresh tomato sauce. Melissa Wholemeal Pasta brings you all the benefits of a healthy and balanced diet. They have a rich taste as they are made from whole wheat fruit and are a source of fiber. They are a source of protein, a source of fiber and are low in fat.
-
Boiling time 9-10 minutes.
-
Source of fibre.
-
Source of protein.
-
Low in fat.
-
Greek Pasta.
ฮฮญฮปฮนฯฯฮฑ ฮฃฯฮฑฮณฮณฮญฯฮน ฮฮปฮนฮบฮฎฯ ฮฮปฮตฯฮทฯ 500g
ฮคฮฟ ฮฑฮณฮฑฯฮทฮผฮญฮฝฮฟ ฯฮปฯฮฝ ฯฯฮฑฮณฮณฮญฯฮน No6 ฯฯฮนฮฑฮณฮผฮญฮฝฮฟ ฮบฮฑฮน ฮฑฯฯ ฮฑฮปฮญฯ ฯฮน ฮฟฮปฮนฮบฮฎฯ ฮฌฮปฮตฯฮทฯ ฮณฮนฮฑ ฮฝฮฑ ฯฮฟ ฮฑฯฮฟฮปฮฌฯ ฯฮตฯฮต ฯฮบฮญฯฮฟ ฮผฮต ฯฯ ฯฮฏ ฮฎ ฮผฮต ฮผฮฏฮฑ ฮฑฯฮปฮฎ ฯฮฌฮปฯฯฮฑ ฯฯฮญฯฮบฮนฮฑฯ ฯฮฟฮผฮฌฯฮฑฯ. ฮคฮฑ ฮถฯ ฮผฮฑฯฮนฮบฮฌ Melissa Oฮปฮนฮบฮฎฯ Aฮปฮญฯฮทฯ ฯฮญฯฮฝฮฟฯ ฮฝ ฮบฮฟฮฝฯฮฌ ฯฮฑฯ ฯฮปฮฑ ฯฮฑ ฮฟฯฮญฮปฮท ฮผฮนฮฑฯ ฯ ฮณฮนฮตฮนฮฝฮฎฯ ฮบฮฑฮน ฮนฯฮฟฯฯฮฟฯฮทฮผฮญฮฝฮทฯ ฮดฮนฮฑฯฯฮฟฯฮฎฯ. ฮฯฮฟฯ ฮฝ ฯฮปฮฟฯฯฮนฮฑ ฮณฮตฯฯฮท ฮบฮฑฮธฯฯ ฯฮฑฯฮฑฯฮบฮตฯ ฮฌฮถฮฟฮฝฯฮฑฮน ฮฑฯฯ ฮฟฮปฯฮบฮปฮทฯฮฟ ฯฮฟฮฝ ฮบฮฑฯฯฯ ฯฮฟฯ ฯฮนฯฮฑฯฮนฮฟฯ ฮบฮฑฮน ฮตฮฏฮฝฮฑฮน ฯฮทฮณฮฎ ฯฯ ฯฮนฮบฯฮฝ ฮนฮฝฯฮฝ. ฮฯฮฟฯฮตฮปฮฟฯฮฝ ฯฮทฮณฮฎ ฯฯฯฯฮตฮนฮฝฯฮฝ, ฯฮทฮณฮฎ ฯฯ ฯฮนฮบฯฮฝ ฮนฮฝฯฮฝ ฮบฮฑฮน ฮตฮฏฮฝฮฑฮน ฯฮฑฮผฮทฮปฮฌ ฯฮต ฮปฮนฯฮฑฯฮฌ.
-
ฮงฯฯฮฝฮฟฯ ฮฯฮฑฯฮผฮฟฯ 9-10 ฮปฮตฯฯฮฌ.
-
ฮ ฮทฮณฮฎ ฯฯ ฯฮนฮบฯฮฝ ฮนฮฝฯฮฝ.
-
ฮ ฮทฮณฮฎ ฯฯฯฯฮตฯฮฝฯฮฝ.
-
ฮงฮฑฮผฮทฮปฮฌ ฮปฮนฯฮฑฯฮฌ.
-
ฮฮปฮปฮทฮฝฮนฮบฮฌ ฮฯ ฮผฮฑฯฮนฮบฮฌ
ฮฮฮฮฮกฮฮฮฮฮ ฮฮฮฮฮฮฃ ฮฮ ฮฮฮฮฮฮฮ ฮฃฮฮฮคฮฃฮ ฮจฮฮคฮฉฮ ฮฮฮงฮฮฮฮฮฉฮ
4 ฮผฮตฯฮฑฮฏฮตฯ ฮฝฯฮฟฮผฮฌฯฮตฯ
2 ฯฯฮฌฯฮนฮฝฮตฯ ฯฮนฯฮตฯฮนฮญฯ
2 ฮบฯฮบฮบฮนฮฝฮตฯ ฯฮนฯฮตฯฮนฮญฯ
1 ฮผฮตฮณฮฌฮปฮฟ ฮบฯฮตฮผฮผฯฮดฮน
3 ฯฮบฮตฮปฮฏฮดฮตฯ ฯฮบฯฯฮดฮฟ
ฮตฮปฮฑฮนฯฮปฮฑฮดฮฟ
ฮฑฮปฮฌฯฮน โ ฯฮนฯฮญฯฮน
1 ฮบ. ฮณฮป. ฮพฮตฯฮฎ ฯฮฏฮณฮฑฮฝฮท
ฮปฮฏฮณฮฟฯ ฮฒฮฑฯฮนฮปฮนฮบฯฯ
ฮฯฮฒฯ ฯฮต ฮผฮตฮณฮฌฮปฮฑ ฮบฮฟฮผฮผฮฌฯฮนฮฑ ฯฮนฯ ฯฮนฯฮตฯฮนฮญฯ ฮบฮฑฮนย ฯฮฟ ฮบฯฮตฮผฮผฯฮดฮน ฮบฮฑฮน ฯฮฑ ฯฯฮฟฯฮธฮญฯฯ ฯฯฮฟ ฯฮฑฯฮฏ ฮผฮต ฮฟฮปฯฮบฮปฮทฯฮตฯ ฯฮนฯ ฯฮบฮตฮปฮฏฮดฮตฯ ฯฮฟฯ ฯฮบฯฯฮดฮฟฯ .
ฮกฮฑฮฝฯฮฏฮถฯ ฯฮฑ ฮปฮฑฯฮฑฮฝฮนฮบฮฌ ฮบฮฑฮน ฯฮนฯ ฮฝฯฮฟฮผฮฌฯฮตฯ ฮผฮต ฮตฮปฮฑฮนฯฮปฮฑฮดฮฟ ฮบฮฑฮน ฯฯฮฟฯฮธฮญฯฯ ฮฑฮปฮฌฯฮน โ ฯฮนฯฮญฯฮน ฮบฮฑฮน ฯฮทฮฝ ฮพฮตฯฮฎ ฯฮฏฮณฮฑฮฝฮท.
ฮจฮฎฮฝฯ ฯฮต ฯฯฮฟฮธฮตฯฮผฮฑฯฮผฮญฮฝฮฟ ฯฮฟฯฯฮฝฮฟ ฯฯฮฟฯ ฯ 200 ฮฒฮฑฮธฮผฮฟฯฯ ฯฯฮฟฮฝ ฮฑฮญฯฮฑ ฮณฮนฮฑ 15 ฯฮตฯฮฏฯฮฟฯ ฮปฮตฯฯฮฌ.
ฮฃฯฮฟ ฮผฮตฯฮฑฮพฯ ฯฮต ฮฑฮปฮฑฯฮนฯฮผฮญฮฝฮฟ ฮฝฮตฯฯ ฯฮฟฯ ฮฒฯฮฌฮถฮตฮน ฯฯฮฟฯฮธฮญฯฯ ฯฮฑ ฯฯฮฑฮณฮณฮญฯฮน ฮฟฮปฮนฮบฮฎฯ ฮฌฮปฮตฯฮทฯ Melissa ฮบฮฑฮน ฯฮฑ ฮฒฯฮฌฮถฯ al dente.
ฮฮฏฮณฮฟ ฯฯฮนฮฝ ฯฮฟฯ ฯฯฯฯ ฯฮฑ ฮผฮฑฮบฮฑฯฯฮฝฮนฮฑ, ฮบฯฮฑฯฯ 1 ฮบฮฟฯฯฮฑ ฮฑฯฯ ฯฮฟ ฮฝฮตฯฯ ฮฒฯฮฑฯฮผฮฟฯ ฯฮฟฯ ฯ.
ฮฯฮปฮนฯ ฯฮทฮธฮฟฯฮฝ ฯฮฑ ฮปฮฑฯฮฑฮฝฮนฮบฮฌ ฯฮฑ ฮผฮตฯฮฑฯฮญฯฯ,ฯฯฮทฯฮนฮผฮฟฯฮฟฮนฯฮฝฯฮฑฯ ฯฮฟ ฮฑฮฝฯฮนฮบฮฟฮปฮปฮทฯฮนฮบฯ ฯฮฑฯฯฮฏ ฯฮทฯฮฏฮผฮฑฯฮฟฯ ฮณฮนฮฑ ฮฒฮฟฮฎฮธฮตฮนฮฑ, ฯฮต ฮผฮนฮฑ ฮบฮฑฯฯฮฑฯฮฟฮปฮฏฯฯฮฑ ฮผฮฑฮถฮฏ ฮผฮต ฯฮฑ ฮถฮฟฯ ฮผฮฌฮบฮนฮฑ ฯฮฟฯ ฯ.
ฮ ฯฮฟฯฮธฮญฯฯ ฯฮฟ ฮฝฮตฯฯ ฮฒฯฮฑฯฮผฮฟฯ ฯฯฮฝ ฮถฯ ฮผฮฑฯฮนฮบฯฮฝ ฮบฮฑฮน ฯฮฑ ฯฮฟฮปฯฮฟฯฮฟฮนฯ ฮผฮต ฯฮทฮฝ ฯฮฌฮฒฮดฮฟ ฯฮตฮนฯฯฯ. ฮ ฯฮฟฯฮธฮญฯฯ ฮบฮฑฮน ฮผฮตฯฮนฮบฮฌ ฯฯ ฮปฮปฮฑฯฮฌฮบฮนฮฑ ฯฯฮญฯฮบฮฟ ฮฒฮฑฯฮนฮปฮนฮบฯ, ฮฑฮฝฮฑฮบฮฑฯฮตฯฯ ฮฑฯฮฑฮปฮฌ ฮบฮฑฮน ฮท ฯฮฌฮปฯฯฮฑ ฮผฮฟฯ ฮตฮฏฮฝฮฑฮน ฮญฯฮฟฮนฮผฮท.
ฮฃฮตฯฮฒฮฏฯฯ ฯฮท ฮผฮฑฮบฮฑฯฮฟฮฝฮฌฮดฮฑ ฮผฮฟฯ ฮฒฮฌฮถฮฟฮฝฯฮฑฯ ฯฯฯฯฮฑ ฯฯฮฟ ฯฮนฮฌฯฮฟ ฮผฮนฮฑ ฮบฮฟฯ ฯฮฑฮปฮนฮฌ ฮฑฯฯ ฯฮทฮฝ ฯฮฌฮปฯฯฮฑ ฮบฮฑฮน ฮปฮฏฮณฮฟ ฯฯฮนฮผฮผฮญฮฝฮฟ ฯฯ ฯฮฏ.
ฮฃฯฮท ฯฯ ฮฝฮญฯฮตฮนฮฑ ฯฯฮฟฯฮธฮญฯฯ ฯฮฑ ฯฯฮฑฮณฮณฮญฯฮน ฮบฮฑฮน ฮฟฮปฮฟฮบฮปฮทฯฯฮฝฯ ฮผฮต ฮฑฮบฯฮผฮฑ ฯฮตฯฮนฯฯฯฯฮตฯฮท ฯฮฌฮปฯฯฮฑ, ฯฯฮนฮผฮผฮญฮฝฮฟ ฯฯ ฯฮฏ ฮบฮฑฮน ฮผฯฯฮปฮนฮบฮฟ ฯฯฮตฯฮบฮฟฯฯฮนฮผฮผฮญฮฝฮฟ ฯฮนฯฮญฯฮน.
