Melissa Whole Wheat Spaghetti / Μέλισσα Σπαγγέτι Ολικής Άλεσης 500g
Everyone’s favorite spaghetti No6 made from wholemeal flour to enjoy it plain with cheese or with a simple fresh tomato sauce. Melissa Wholemeal Pasta brings you all the benefits of a healthy and balanced diet. They have a rich taste as they are made from whole wheat fruit and are a source of fiber. They are a source of protein, a source of fiber and are low in fat.
-
Boiling time 9-10 minutes.
-
Source of fibre.
-
Source of protein.
-
Low in fat.
-
Greek Pasta.
Το αγαπημένο όλων σπαγγέτι No6 φτιαγμένο και από αλέυρι ολικής άλεσης για να το απολάυσετε σκέτο με τυρί ή με μία απλή σάλτσα φρέσκιας τομάτας. Τα ζυμαρικά Melissa Oλικής Aλέσης φέρνουν κοντά σας όλα τα οφέλη μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής. Έχουν πλούσια γεύση καθώς παρασκευάζονται από ολόκληρο τον καρπό του σιταριού και είναι πηγή φυτικών ινών. Αποτελούν πηγή πρωτεινών, πηγή φυτικών ινών και είναι χαμηλά σε λιπαρά.
-
Χρόνος Βρασμού 9-10 λεπτά.
-
Πηγή φυτικών ινών.
-
Πηγή πρωτεϊνών.
-
Χαμηλά λιπαρά.
-
Ελληνικά Ζυμαρικά
ΜΑΚΑΡΟΝΑΔΑ ΟΛΙΚΗΣ ΜΕ ΚΟΚΚΙΝΗ ΣΑΛΤΣΑ ΨΗΤΩΝ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ
4 μεσαίες ντομάτες
2 πράσινες πιπεριές
2 κόκκινες πιπεριές
1 μεγάλο κρεμμύδι
3 σκελίδες σκόρδο
ελαιόλαδο
αλάτι – πιπέρι
1 κ. γλ. ξερή ρίγανη
λίγος βασιλικός
Κόβω σε μεγάλα κομμάτια τις πιπεριές και το κρεμμύδι και τα προσθέτω στο ταψί με ολόκληρες τις σκελίδες του σκόρδου.
Ραντίζω τα λαχανικά και τις ντομάτες με ελαιόλαδο και προσθέτω αλάτι – πιπέρι και την ξερή ρίγανη.
Ψήνω σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 βαθμούς στον αέρα για 15 περίπου λεπτά.
Στο μεταξύ σε αλατισμένο νερό που βράζει προσθέτω τα σπαγγέτι ολικής άλεσης Melissa και τα βράζω al dente.
Λίγο πριν σουρώσω τα μακαρόνια, κρατώ 1 κούπα από το νερό βρασμού τους.
Μόλις ψηθούν τα λαχανικά τα μεταφέρω,χρησιμοποιώντας το αντικολλητικό χαρτί ψησίματος για βοήθεια, σε μια κατσαρολίτσα μαζί με τα ζουμάκια τους.
Προσθέτω το νερό βρασμού των ζυμαρικών και τα πολτοποιώ με την ράβδο χειρός. Προσθέτω και μερικά φυλλαράκια φρέσκο βασιλικό, ανακατεύω απαλά και η σάλτσα μου είναι έτοιμη.
Σερβίρω τη μακαρονάδα μου βάζοντας πρώτα στο πιάτο μια κουταλιά από την σάλτσα και λίγο τριμμένο τυρί.
Στη συνέχεια προσθέτω τα σπαγγέτι και ολοκληρώνω με ακόμα περισσότερη σάλτσα, τριμμένο τυρί και μπόλικο φρεσκοτριμμένο πιπέρι.
